
Crema de Leche Dorada
Mas que un alimento nutritivo es "espiritual" , es por eso que la comparten muchos yoguis y quienes meditan. Aparte de sus ingredientes principales, contiene Ashwagandha como adaptogeno, y otras especias que aportan gran valor a la salud y al bien estar.
Receta De Leche Dorada
1 cucharada de Crema de Leche Dorada
1 taza de agua caliente, elije tu endulzante: Stevia, Monk Fruit, o Miel Cruda
Añade una cucharadita de aceite de coco.
Licua hasta conseguir una espuma tipo capuchino.
Disfruta esta temporada de invierno.
Tonificando tu cuerpo.
Tip: Puedes agregar un scoop de colágeno para darle un punch de proteína o mas crema para que te quede mas cremosa.
Beneficios de la Leche Dorada:
- Antiinflamatorio ( principalmente)
- Anticancerígeno
- Analgésico
- Relajante
- Beneficia sistema inmune
- Regulador metabólico
- Antioxidante
¿Que es Ashwagandha y para que sirve?
Es considerada una planta adaptogena que se descubrió hace miles de años en la medicina ayurveda y que nos ayuda a equilibrar nuestro organismo a través de nuestras glándulas suprarrenales.
Otros beneficios:
- Disminuye el estrés
- Estimula nuestro sistema inmunológico
- Aumenta niveles de energía
- Disminuye producción excesiva de cortisol
- Disminuye el estrés
- Mejora el sueño
- Reduce la ansiedad
Y como adaptógeno ayuda de forma individualizada cualquier desequilibrio.
No contiene azúcar, ni aceites añadidos.
Sin conservadores ni químicos.
¡Totalmente natural!
Uso: Agrega en bebidas, fruta, pan, smoothie, bowls, hotcakes o a cucharadas. ¡Es deliciosa!
Ingredientes: Almendra, cúrcuma, jengibre, canela, cardamomo, eritritol, fruta del monje, sal de mar, ashwagandha, pimienta negra, especias.